{"id":47,"date":"2025-10-06T13:24:20","date_gmt":"2025-10-06T13:24:20","guid":{"rendered":"https:\/\/americangym.pl\/?page_id=47"},"modified":"2026-09-24T09:23:35","modified_gmt":"2026-09-24T09:23:35","slug":"trenerzy-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/americangym.pl\/index.php\/trenerzy-2\/","title":{"rendered":"Trenerzy"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"47\" class=\"elementor elementor-47\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f971c4e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f971c4e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f09ec9 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3f09ec9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4b69a2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d4b69a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Trenerzy<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63f3d11 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"63f3d11\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9fe74a5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9fe74a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Najlepsi z najelpszych<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cc41fa elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2cc41fa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f601be e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5f601be\" data-element_type=\"container\" id=\"krzysztof\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aad69a9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"aad69a9\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-16eccbc elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"16eccbc\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;play_on_mobile&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Trener_Krzysztof.webm\" autoplay=\"\" loop=\"\" controls=\"\" muted=\"muted\" playsinline=\"\" controlsList=\"nodownload\" poster=\"https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Krzysiu-3-scaled.png\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-464fa1f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"464fa1f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4296f42 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4296f42\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7610bae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7610bae\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1><em><span style=\"color: #000000;\"><strong>Krzysztof Rosa<br \/><\/strong><\/span><\/em><span style=\"color: #999999;\"><strong>Trener Medyczny<\/strong><\/span><\/h1><p><span style=\"color: #ff0000;\">Expert:<\/span>\u00a0 Przygotowanie Motoryczne\/trening medyczny<br \/><span style=\"color: #ff0000;\">Kwalifikacje:<\/span>\u00a0 Trener Przygotowania Motorycznego NCSC, Technik masa\u017cysta, Wsp\u00f3\u0142czesna kinezyterapia, Kinezyterapia w Praktyce, Programowanie treningowe, FMS ocena funkcjonalna i \u0107wiczenia korekcyjne, Kszta\u0142towanie motoryczne w uj\u0119ciu funkcjonalnym, Gamespeed, Udzia\u0142 w konferencjach polskiego stowarzyszenia treningu motorycznego.<br \/><span style=\"color: #ff0000;\">Bio:<\/span> Specjalizuje si\u0119 w walce z b\u00f3lem p\u0142yn\u0105cym z uk\u0142adu ruchu, oraz przygotowaniu fizycznym sportowc\u00f3w. Has\u0142em kt\u00f3re przy\u015bwieca mi w pracy to uk\u0142ad ruchu jest od ruchu, ruch leczy. W wolnych chwilach po\u015bwi\u0119cam si\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0105 fantasy i popularno naukow\u0105.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60f5b71 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"60f5b71\" data-element_type=\"container\" id=\"krystian\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d15ed36 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d15ed36\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30f1e50 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"30f1e50\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;play_on_mobile&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Trener_Krystian.webm\" autoplay=\"\" loop=\"\" controls=\"\" muted=\"muted\" playsinline=\"\" controlsList=\"nodownload\" poster=\"https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Krystian-3-scaled.png\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bbaf78b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bbaf78b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3439dd7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3439dd7\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fa1a1c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6fa1a1c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1><em><span style=\"color: #000000;\"><strong>Krystian Mystek<\/strong><\/span><\/em><strong><br \/>Trener personalny<\/strong><\/h1><p><span style=\"color: #ff0000;\">Ekspert:<\/span> Moja specjalno\u015bci\u0105 jest kszta\u0142towanie sylwetki, dietetyka, szeroko poj\u0119t\u0105 suplementacja oraz naprawa parametr\u00f3w zdrowotnych.<br \/><span style=\"color: #ff0000;\">Kwalifikacje:<\/span> Posiadam liczne kursy i szkolenia z zakresu \u017cywienia w r\u00f3\u017cnych schorzeniach oraz suplementacji i interpretacji wynik\u00f3w bada\u0144.<br \/>&#8211; Kurs Trenera personalnego oraz Instruktora kulturystyki<br \/>&#8211; mi\u0119dzynarodowy certyfikat j3University z zakresu prowadzenia ludzi\/przygotowywania do zawod\u00f3w sylwetkowych<br \/>&#8211; szkolenie dieta w Hashimoto, dieta w insulinoopornosci<br \/>&#8211; szkolenie z suplementacji w sportach sylwetkowych<br \/>&#8211; szkolenie dietetyka w sportach sylwetkowych<br \/>&#8211; szkolenie interpretacja wynik\u00f3w krwi<br \/><span style=\"color: #ff0000;\">Bio:<\/span> Do klient\u00f3w staram si\u0119 zawsze podchodzi\u0107 z szacunkiem i zrozumieniem. Sam zaczyna\u0142em jako osoba oty\u0142a i rozumiem problemy z kt\u00f3rymi borykaj\u0105 si\u0119 osoby kt\u00f3re chc\u0105 co\u015b zmieni\u0107 w swojej sylwetce. Nie patrze na nikogo z g\u00f3ry, ani nie oceniam gdy komu\u015b zdarza si\u0119 nie trzyma\u0107 planu. Tak samo jestem cz\u0142owiekiem, mam rodzin\u0119 i lubi\u0119 wyj\u015b\u0107 z \u017con\u0105 czy dzie\u0107mi na obiad do restauracji i lody. Wyznaje zasad\u0119 \u017ce \u017cycie mamy jedno i trzeba te\u017c z niego korzysta\u0107 staraj\u0105c si\u0119 by\u0107 ka\u017cdego dnia lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2608c85 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2608c85\" data-element_type=\"container\" id=\"milosz\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7fd3e3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d7fd3e3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15c7bdc elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"15c7bdc\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;play_on_mobile&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Trener_Krystian.webm\" autoplay=\"\" loop=\"\" controls=\"\" muted=\"muted\" playsinline=\"\" controlsList=\"nodownload\" poster=\"https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Krystian-3-scaled.png\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5bfb853 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5bfb853\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dce3072 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"dce3072\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ebf5d6d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ebf5d6d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1><em><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mi\u0142osz Grabowski<\/strong><\/span><\/em><strong><br \/>Trener boksu<\/strong><\/h1><p><span style=\"color: #ff0000;\">Ekspert:<\/span> Moja specjalno\u015bci\u0105 jest kszta\u0142towanie sylwetki, dietetyka, szeroko poj\u0119t\u0105 suplementacja oraz naprawa parametr\u00f3w zdrowotnych.<br \/><span style=\"color: #ff0000;\">Kwalifikacje:<\/span> Posiadam liczne kursy i szkolenia z zakresu \u017cywienia w r\u00f3\u017cnych schorzeniach oraz suplementacji i interpretacji wynik\u00f3w bada\u0144.<br \/>&#8211; Kurs Trenera personalnego oraz Instruktora kulturystyki<br \/>&#8211; mi\u0119dzynarodowy certyfikat j3University z zakresu prowadzenia ludzi\/przygotowywania do zawod\u00f3w sylwetkowych<br \/>&#8211; szkolenie dieta w Hashimoto, dieta w insulinoopornosci<br \/>&#8211; szkolenie z suplementacji w sportach sylwetkowych<br \/>&#8211; szkolenie dietetyka w sportach sylwetkowych<br \/>&#8211; szkolenie interpretacja wynik\u00f3w krwi<br \/><span style=\"color: #ff0000;\">Bio:<\/span> Do klient\u00f3w staram si\u0119 zawsze podchodzi\u0107 z szacunkiem i zrozumieniem. Sam zaczyna\u0142em jako osoba oty\u0142a i rozumiem problemy z kt\u00f3rymi borykaj\u0105 si\u0119 osoby kt\u00f3re chc\u0105 co\u015b zmieni\u0107 w swojej sylwetce. Nie patrze na nikogo z g\u00f3ry, ani nie oceniam gdy komu\u015b zdarza si\u0119 nie trzyma\u0107 planu. Tak samo jestem cz\u0142owiekiem, mam rodzin\u0119 i lubi\u0119 wyj\u015b\u0107 z \u017con\u0105 czy dzie\u0107mi na obiad do restauracji i lody. Wyznaje zasad\u0119 \u017ce \u017cycie mamy jedno i trzeba te\u017c z niego korzysta\u0107 staraj\u0105c si\u0119 by\u0107 ka\u017cdego dnia lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d5d8f5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7d5d8f5\" data-element_type=\"container\" id=\"mateusz\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-623e049 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"623e049\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d895dd8 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"d895dd8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;play_on_mobile&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Trener_Mateusz.webm\" autoplay=\"\" loop=\"\" controls=\"\" muted=\"muted\" playsinline=\"\" controlsList=\"nodownload\" poster=\"https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mateusz-1-scaled.png\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e184fa e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6e184fa\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93f90c4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"93f90c4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29a9dfa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"29a9dfa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1><em><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mateusz Wojciechowski<\/strong><\/span><\/em><strong><br \/>Trener personalny<\/strong><\/h1><p><span style=\"color: #ff0000;\">Expert:<\/span> Jestem trenerem personalnym z ponad 10-letnim do\u015bwiadczeniem w sportach si\u0142owych i 6 latami pracy z podopiecznymi na si\u0142owni. Specjalizuj\u0119 si\u0119 w kompleksowych przemianach sylwetki zar\u00f3wno w budowaniu masy mi\u0119\u015bniowej, jak i redukcji ale moje podej\u015bcie zawsze jest holistyczne. Uwa\u017cam, \u017ce trwa\u0142y efekt wizualny jest wynikiem dbania o zdrowie, mobilno\u015b\u0107, sprawno\u015b\u0107 i og\u00f3lne samopoczucie.<br \/><span style=\"color: #ff0000;\">Kwalifikacje:<\/span> Jestem Mistrzem Polski w kulturystyce w kategorii Classic Physique i wiem, jak skutecznie planowa\u0107 proces treningowy, aby prowadzi\u0142 do realnych efekt\u00f3w. Jednocze\u015bnie pracuj\u0119 g\u0142\u00f3wnie z osobami trenuj\u0105cymi amatorsko, kt\u00f3re chc\u0105 poczu\u0107 si\u0119 lepiej w swoim ciele i na co dzie\u0144 funkcjonowa\u0107 zdrowiej bez presji zawodniczej i nierealnych oczekiwa\u0144.<br \/>Studiowa\u0142em wychowanie fizyczne oraz uko\u0144czy\u0142em wiele specjalistycznych kurs\u00f3w, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 mi patrze\u0107 na trening szerzej ni\u017c tylko przez pryzmat ci\u0119\u017car\u00f3w. Ka\u017cdy m\u00f3j podopieczny otrzymuje indywidualne podej\u015bcie, oparte na potrzebach, mo\u017cliwo\u015bciach i stylu \u017cycia, tak aby trening by\u0142 elementem, kt\u00f3ry wzmacnia \u017cycie, a nie nim rz\u0105dzi.<br \/><span style=\"color: #ff0000;\">Bio:<\/span> Moj\u0105 misj\u0105 jest budowanie silnych, zdrowych i pewnych siebie os\u00f3b, bo prawdziwa przemiana zaczyna si\u0119 w g\u0142owie, a dopiero potem w lustrze.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c7919c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1c7919c\" data-element_type=\"container\" id=\"Marcin\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c75405 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8c75405\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f04344c elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"f04344c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;play_on_mobile&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Trener_Marcin.webm\" autoplay=\"\" loop=\"\" controls=\"\" muted=\"muted\" playsinline=\"\" controlsList=\"nodownload\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e220ad3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e220ad3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a040ad e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7a040ad\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11116f1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"11116f1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1><em><span style=\"color: #000000;\"><strong>Marcin Paw\u0142owski<\/strong><\/span><\/em><strong><br \/>Trener personalny<\/strong><\/h1><p><span style=\"color: #ff0000;\">Expert:<\/span> Trener personalny w American Gym, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w treningu si\u0142owym oraz kszta\u0142towaniu sylwetki. W pracy stawiam na realne efekty, lepszy performance i m\u0105dre budowanie formy krok po kroku.<br \/><span style=\"color: #ff0000;\">Kwalifikacje:<\/span><\/p><ul><li><p>D\u0142ugoletnie do\u015bwiadczenie w pracy treningowej<\/p><\/li><li><p>Specjalizacja: trening si\u0142owy i modelowanie sylwetki<\/p><\/li><li><p>Podej\u015bcie: nacisk na og\u00f3lny performance + indywidualny plan dopasowany do ka\u017cdej osoby<\/p><\/li><\/ul><p><span style=\"color: #ff0000;\">Bio: <\/span>Cze\u015b\u0107! Mam na imi\u0119 Marcin i jestem trenerem w American Gym. Na treningach skupiam si\u0119 na tym, \u017ceby\u015b by\u0142\/a sprawniejszy\/a, silniejszy\/a i mia\u0142\/a lepsz\u0105 form\u0119 na co dzie\u0144, niezale\u017cnie od poziomu startowego. Lubi\u0119 prac\u0119 z lud\u017ami i zawsze dopasowuj\u0119 plan do celu, mo\u017cliwo\u015bci i stylu \u017cycia \u2014 bez przypadkowych rozwi\u0105za\u0144. Poza treningiem interesuj\u0119 si\u0119 m.in. kulturystyk\u0105, diet\u0105 i zdrowym stylem \u017cycia, koszyk\u00f3wk\u0105, kolarstwem szosowym oraz sportami walki (boks, MMA). Prywatnie kr\u0119c\u0105 mnie te\u017c wystawy ps\u00f3w i hodowla.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8934505 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8934505\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trenerzy Najlepsi z najelpszych https:\/\/americangym.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Trener_Krzysztof.webm Krzysztof RosaTrener Medyczny Expert:\u00a0 Przygotowanie Motoryczne\/trening medycznyKwalifikacje:\u00a0 Trener Przygotowania Motorycznego NCSC, Technik masa\u017cysta, Wsp\u00f3\u0142czesna kinezyterapia, Kinezyterapia w Praktyce, Programowanie treningowe, FMS ocena funkcjonalna i \u0107wiczenia korekcyjne, Kszta\u0142towanie motoryczne w uj\u0119ciu funkcjonalnym, Gamespeed, Udzia\u0142 w konferencjach polskiego stowarzyszenia treningu motorycznego.Bio: Specjalizuje si\u0119 w walce z b\u00f3lem p\u0142yn\u0105cym z uk\u0142adu ruchu, oraz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-47","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americangym.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/47","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americangym.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/americangym.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americangym.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americangym.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47"}],"version-history":[{"count":190,"href":"https:\/\/americangym.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/47\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1490,"href":"https:\/\/americangym.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/47\/revisions\/1490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americangym.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}